篮球运球技巧青少年_篮球运球技巧_当前通讯

作者: 来源: 互联网 2023-06-22 00:59:00

 


(资料图)

相信目前很多小伙伴对于篮球运球技巧都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与篮球运球技巧相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

然后,你要学习,最基础的胯下运球,最开始练习的时候,顺着直线运,而且教大家一个技巧就是,运的时候可以翻腕。

接着,你可以学着练习一下变向运球,变向运球是当你要走右边突破的一瞬间,改变球的方向,以达到突破他人的运球。其中变向运球的速度快慢取决你运球手拍下球的程度。温馨提示,太快的速度容易扭伤脚踝。

变向运球学完之后,背后运球,转身运球是不必不可少的。你可以再学习完这些之后,自己在观看NBA或者其他篮球比赛的时候,对擅长者进行模仿。

好的运球,可以吸引防守,所以一个好的运球手不仅要会运球,还要会传球。在运球的时候,注意传球。

运动前,一定要做热身。

必要的时候可以带护具。

多看视频,多去实践。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

 

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