“冬暖脊背夏暖肚”,三个“暖肚”方法,调和脾胃、温润五脏!

作者: 来源: 上海虹口 2023-07-30 16:51:45

 


(资料图片)

古人有言:“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖,一是因为人体腹部阳气本就偏少,加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表;二是不注意腹部保暖,风寒暑湿易通过肚脐进入人体,导致拉肚子、痛经等。因此,天越热越要注意让肚子“热一点”,以调和脾胃、温润五脏。下面给大家介绍三个“暖肚”的方法。

 

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