发酵引起的毒素风波,面包也不能吃了么?
近期小编被一则新闻吓到了,黑龙江一场12人的家庭聚餐,其中9人食用了酸汤子,截至10月19日,9名酸汤子中毒者全部死亡。
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在此之前,小编从来没听说过“酸汤子”。不禁思考,如果食物本身有毒,理应不会登上人们的餐桌,更不会成为当地的传统食物,那么到底是什么东西让“酸汤子”变成“毒汤子”呢?烘焙中的面包同样是需要发酵的食物,也存在需要长时间发酵的面团种类,那…会对人体有害么?
什么是酸汤子?
酸汤子是我国满族人民常吃的一款传统食物,是以玉米为原料,把玉米打磨成碎末,然后浸泡一周以上,发酵成了酸汤子面。
食用前用水把酸汤子面揉成面团,再放进沸水中烫数十秒后捞出,趁热继续揉匀成熟化的面团。运用工具把熟化的面团挤成面条状,放进开水中煮至熟透,捞出调味即可食用。在操作正确、干净卫生的前提下,酸汤子是无毒可食用的,且有着独特的酸爽风味。
为什么吃酸汤子会中毒?
然而如果酸汤子制作环境卫生不佳,或杀菌不彻底,就容易受到污染,尤其是椰毒假单胞菌。
椰毒假单胞菌会产生致命的米酵菌酸。米酵菌酸会影响人体的肝、肾、脑等重要器官,引起消化系统、泌尿系统和神经系统的损伤,症状表现为腹部不适、恶心、呕吐等。中毒严重者甚至会出现肝昏迷、中枢神经麻痹、呼吸衰竭而死。更严峻的是,椰毒假单胞菌中毒目前还没有特效药,中毒病例死亡率高达50%。
而在广东时有发生的米粉/河粉中毒,也正是因为米粉/河粉因长时间被放置于潮湿、炎热的环境里,受到了椰毒假单胞菌的污染。
容易被椰毒假单胞菌污染,而导致中毒的食品主要有三类:
● 谷类发酵制品(发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑、醋凉粉等);
● 薯类制品(马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等);
● 变质木耳、银耳。
*参考来源:北京青年报
发酸的面团有毒吗?
酸汤子是由玉米发酵而来,要慎吃。我们常吃常做的面包也是发酵而来,那发酸的面团还能吃吗?会中毒吗?
在小编的知识库里,发酸的面团大致分为两种:
● 发酵过度/发酵温度过高的面团,
● 黑麦酸种面团。
/ 发酵过度的面团 /
这里的发酵过度,指的是正常范围的过度。例如一般情况下,面团发酵1小时会到体积2倍大,那突然发了约2-3个小时,面团体积会从一开始的变大,变成容易塌陷,这样就是上面所说的面团发酵过度。带酵母的面团,在发酵的过程中会产生乳酸菌、乙酸菌,当发酵的时间过长,面团里乳酸和乙酸就会越来越多,整个面团就会散发出酸爽的味道。
乳酸和乙酸(食醋)是常见的有机酸,正常情况下并不会对人体造成重大危害。在冷藏发酵约20小时,面团出现轻微酸味还不至于腐败的情况下,面团是可食用的。但是如果发酵了30小时甚至40小时,面团的味道会变得很刺鼻、出水,建议不要使用。
发过头的面团怎么吃?
/ 黑麦酸种面团 /
▲酸种面包
我们都知道,小麦粉能在搅拌的时候形成面筋网,包裹住发酵产生的气体,而形成蓬松有弹性的成品口感。
而这一原理在黑麦身上完全行不通,黑麦所含的面筋蛋白比小麦低得多,无法通过揉制搅拌形成面筋,只能依靠淀粉本身形成的网状结构来营造有限的蓬松感。而更不巧的是,黑麦中含有更加耐热淀粉酶,即使高温烘烤也无法阻止它们去破坏淀粉构成的网状结构,这让本来就不柔软的面包更加雪上加霜。
人们为了改善黑麦面包硬邦邦的口感,尝试往里面加入酸酵种,使发酵过程产生更多酸性物质,以此来抑制淀粉酶的活性,阻止它们去破坏淀粉的网状结构,让面包质感尽量松软。因此黑麦面包吃起来酸酸的,不是变质,而是因为加入了酸酵种。
不藏私温馨提示
不藏私提醒大家注意食品安全:
① 没有经验的情况下,不要自制酵米面类食品,就算觉得有经验,也要慎重再慎重。
② 需要泡发的食物不能浸泡太久,勤换水和尽量放在冰箱中泡发,注意操作环境卫生,降低食物被污染的风险。
③ 生湿面制品做好后尽快食用,如果食物发生变质,扔掉不要吃,不要过度担心浪费,因为没有什么比生命和健康更珍贵。
④ 如果在炎热季节的常温发酵很久(例如忘记了,面团放了超过了8小时以上)或冷藏存放了很久的面团/发酵种(没有定期规律喂养),因为你无法确认存放环境(空气质量、湿度和温度等)是否安全,面团有没有滋生其他有害的杂菌或变质(长霉点、出水等现象),建议不要食用了。