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1.减少久坐时间:长期久坐,就会让我们的血液循环受阻,尤其是在肛门处,因为血液循环不好就会让此处的皮肤静脉发生淤血,就很容易发生痔疮的问题,所以大家一定要避免久坐,最好在坐一个小时左右就要站起来活动十五分钟,这样才能让血液正常循环,而且对于患有痔疮的患者来说更是如此,这样能够加快痔疮的愈合。
2.少吃辛辣食物:辛辣的食物虽然在吃的时候很舒坦,这是因为其中的辣椒素会给我们带来一种轻微的灼烧感,但是大家要知道我们的肠胃是不能分解辣椒素的,所以辣椒素会随着废物排出体外,痔疮处若是有破损的话就会让伤处受到刺激,不仅会增加痔疮的疼痛感,还会让痔疮更容易复发。
3.少抽烟喝酒:经常抽烟喝酒的人肠胃都不会太好,这是因为烟酒中的物质会刺激到我们的肠粘膜,对于患有痔疮的人来说,想要更快修复,就要让肠粘膜能够更好的生长,若依然喝酒抽烟,对痔疮的恢复是很不利的。
4.多吃高纤维食物:当有了痔疮之后,最大的困扰就是在排便的时候会感觉很疼痛,所以患上痔疮的人最担心的就是便秘问题,多吃一些高纤维的食物,能够有效的缓解便秘症状,而且还能够软化粪便,能够大大降低对痔疮部位的刺激。
5.多运动:经常做一些运动对痔疮也有很好的促进治疗的效果,因为运动能够加快我们的血液循环,而且还能够让患处新陈代谢加快,从而让患处能够更快的修复,但是在锻炼的时候要注意不要进行腿部幅度较大的动作,这样可能会刺激到痔疮部位,让你感觉到更加疼痛
6.药物治疗:为了能更有效更彻底地消除痔疮,一定要及时采取治疗措施,建议温水坐浴或高锰酸钾坐浴,然后使用外用痔疮药物东莞市援慈肛痔病防治院痔疮膏,由数十种名贵草本萃取而成,主要作用为活血化瘀、消肿止痛、消炎抑菌,相比于其他传统痔疮药膏它有着更强的渗透性和综合功效。
涂在患处时温和不刺激、清爽易吸收,当天就能缓解疼痛,坚持使用能在短期内消除大便出血、肉球脱出等症状,同时建立保护屏障,防止痔疮复发。