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人体365穴,重要的无非这5个穴位,三甲医生推荐常按,你一定得知道! 建议收藏1、腹胀胃痛按下脘——主治健脾和胃,降逆止呕。主治胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、打嗝、腹泻,脐中直上2寸 。2、胃热口臭按内庭——可以去胃火。按摩内庭穴的作用即是以水泄土,故能泄胃火。内庭穴是泻胃火的特效穴,按摩内庭穴便可将胃火从脚下导引出去。3、喉咙咳嗽按列缺——治疗肺经病证:感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病证,均可按摩列缺穴 。4、滋阴益肾按太溪穴——太溪主要用来补阴,所以不要用灸,因为灸是热性刺激,容易伤阴,最好是按揉。按揉太溪,将四指放在脚背上,大拇指弯由,从上往下刮按左右脚上的穴位,按揉时-定要有痛感,每天早晚各按1~3分钟。 5、眼睛干涩按晴明穴——“睛明”顾名思义就是使眼睛保持明亮的重要穴位。睛明穴位于足太阳膀胱经上,膀胱经的上行气血借由本穴提供给眼睛。点按睛明穴可疏通膀胱经,保证其气血源源不断地流向眼睛,使眼睛恢复湿润人体365穴,重要的无非这5个穴位,三甲医生推荐常按,你一定得知-环球新资讯
作者: 来源: 个人图书馆-CHao平安健康 2023-06-06 10:04:13
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人体365穴,重要的无非这5个穴位,三甲医生推荐常按,你一定得知-环球新资讯
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