天天要闻:什么梨和大米有营养 哪种梨和大米一起煲有营养

作者: 来源: 伊秀经验网 2023-03-13 05:45:22

 


(资料图)

1、雪梨和大米一起煲有营养。

2、促进食物消化:大米小米梨粥含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质水分,能软化大便,改善大便干燥,而且膳食纤维还可以调节肠道,促进肠道蠕动,从而促进食物的消化吸收。

3、润肺:大米小米雪梨粥当中的雪梨是一种偏寒性的水果,含有丰富的苹果酸、柠檬酸以及多种维生素和胡萝卜素等营养成分,不仅能起到润肺和化痰止咳等功效,还可以改善咽喉干痒或者便秘等症状。建议可以多吃新鲜的水果,如香蕉、苹果等,减少生冷食物的摄入。

 

相关文章
最近更新
  • 天天要闻:什么梨和大米有营养 哪种梨和大米一起煲有营养

    天天要闻:什么梨和大米有营养 哪种梨和大米一起煲有营养

    2023-03-13

  • 热点!马丁内利本赛季英超打进12球,进球数量是上赛季的两倍

    热点!马丁内利本赛季英超打进12球,进球数量是上赛季的两倍

    2023-03-12

  • 2023年3月13日涨停板早知道:七大利好有望发酵

    2023年3月13日涨停板早知道:七大利好有望发酵

    2023-03-12

  • 收录了30种花草信息!《黄金城道植物图鉴》正式发布

    收录了30种花草信息!《黄金城道植物图鉴》正式发布

    2023-03-12

  • 世界热推荐:任何现在在售的单反相机与微单相机,拍摄效果都秒杀现在的手机

    世界热推荐:任何现在在售的单反相机与微单相机,拍摄效果都秒杀现在的手机

    2023-03-12

  • 如何写情书_情书怎么写

    如何写情书_情书怎么写

    2023-03-12

  • 【天天快播报】黄河内蒙古巴彦淖尔段全线开河

    【天天快播报】黄河内蒙古巴彦淖尔段全线开河

    2023-03-12

  • 【当前独家】圆脸如何瘦脸的方法_盘点8种瘦脸按摩方法圆脸、方脸不用愁

    【当前独家】圆脸如何瘦脸的方法_盘点8种瘦脸按摩方法圆脸、方脸不用愁

    2023-03-11

  • 【全球独家】广州到香港需要什么手续_广州到香港

    【全球独家】广州到香港需要什么手续_广州到香港

    2023-03-11

  • 【世界播资讯】电车逐渐成熟,是时候收养路费及取消各项优惠政策了?

    【世界播资讯】电车逐渐成熟,是时候收养路费及取消各项优惠政策了?

    2023-03-11

  • 世界今日讯!亡命之徒的退休生涯

    世界今日讯!亡命之徒的退休生涯

    2023-03-11

  • 天天最资讯丨南通伊宁两地小学相约植树

    天天最资讯丨南通伊宁两地小学相约植树

    2023-03-11

  • 环球滚动:cvs是什么意思啊_cvs是什么意思

    环球滚动:cvs是什么意思啊_cvs是什么意思

    2023-03-11

  • 天天实时:力挺樊振东!首位大满贯亲临新加坡诚邀马龙,点名2大欧洲之星

    天天实时:力挺樊振东!首位大满贯亲临新加坡诚邀马龙,点名2大欧洲之星

    2023-03-11

  • 今日播报!MAZDA CX-50内饰首次曝光 主设计师连线解读共入自然

    今日播报!MAZDA CX-50内饰首次曝光 主设计师连线解读共入自然

    2023-03-10

  • 全球观天下!安徽农金网上银行官网_安徽农金网上银行

    全球观天下!安徽农金网上银行官网_安徽农金网上银行

    2023-03-10

  • 环球热点评!新天龙八部怎么进帮会_新天龙八部怎么进行挖矿

    环球热点评!新天龙八部怎么进帮会_新天龙八部怎么进行挖矿

    2023-03-10

  • 世界速讯:纵览新闻联合石家庄杜北街道前杜北社区开展义诊进社区活动

    世界速讯:纵览新闻联合石家庄杜北街道前杜北社区开展义诊进社区活动

    2023-03-10

  • 全球时讯:dnf剑圣技能加点_dnf剑圣技能加点

    全球时讯:dnf剑圣技能加点_dnf剑圣技能加点

    2023-03-10

  • 占员工总数的 3%,三星美国半导体子公司DSA宣布裁员

    占员工总数的 3%,三星美国半导体子公司DSA宣布裁员

    2023-03-10

  • 钱江水利:常山华侨城污水处理厂项目招标人拒签协议

    钱江水利:常山华侨城污水处理厂项目招标人拒签协议

    2023-03-10

  • 世界资讯:回家的诱惑真正的高珊珊哪集回来_电视剧 回家的诱惑 高珊珊的扮演者是谁

    世界资讯:回家的诱惑真正的高珊珊哪集回来_电视剧 回家的诱惑 高珊珊的扮演者是谁

    2023-03-10

  • 【全球时快讯】板栗怎么做好吃又好剥皮视频_板栗怎么做好吃

    【全球时快讯】板栗怎么做好吃又好剥皮视频_板栗怎么做好吃

    2023-03-10

  • 长沙检出2例奥密克戎感染者 详情是怎样的呢

    长沙检出2例奥密克戎感染者 详情是怎样的呢

    2023-03-10

  • 简讯:铃木额尔齐加GX可以变成运动 但很贵

    简讯:铃木额尔齐加GX可以变成运动 但很贵

    2023-03-09

  • 世界要闻:天脉网络_天脉网

    世界要闻:天脉网络_天脉网

    2023-03-09

  • 当前报道:煤球蛋糕的名字叫什么_煤球蛋糕

    当前报道:煤球蛋糕的名字叫什么_煤球蛋糕

    2023-03-09

  • 世界资讯:win10不小心把我的电脑图标删了怎么办_不小心把我的电脑图标删了怎么办

    世界资讯:win10不小心把我的电脑图标删了怎么办_不小心把我的电脑图标删了怎么办

    2023-03-09

  • 焦点快报!mpeg4格式转换器下载_mpeg4格式转换器mp3

    焦点快报!mpeg4格式转换器下载_mpeg4格式转换器mp3

    2023-03-09

  • 港珠澳大桥珠海公路口岸穿梭巴士到香港票价

    港珠澳大桥珠海公路口岸穿梭巴士到香港票价

    2023-03-09